Immunsystem aufbauen - was kann man machen?

  • Hallo ich habe als Hausaufgabe rauszufinden, was man mache kann um das Immunsystem aufzubauen damit man net so schnell krank is. Habe schon paar Tipps gesammelt von http://www.husten-schnupfen-heiserkeit.de wie Sauna, Wechselduschen, regelmäßig Sport und viel gesund essen und trinken. Kennt jemand noch weitere Tipps was man machen kann? Brauche die Hausaufgabe bis Montag in einer Woche! Danke