Hallo! Sekten werden heutzutage eigentlich religiöse,philosophische oder politische Gruppen genannt die durch ihre Lehre oder ihren Ritus im Konflikt mit herrschenden Überzeugungen steht. Aber nun zu deinem eigentlichem Problem. Meistens nicht einfach und noch dazu gefährlich, aber das sollte niemanden davon abbringen, auszutreten, im Gegenteil. Man kann es selber entscheiden, auch wenn einem die Sekte was anderes eintrichtert. Für viele bekannte Sekten(-Formen) gibt es Beratungsstellen und Hilfen für Aussteiger. Da es oft schnell gehen muss, ist es ganz wichtig sich dann sofort die Hilfe einer solchen Beratungsstelle o. ä. zu holen.