Erdkunde Thema Deutschland

Nimm nen Atlas und schau nach, alternativ auch Google Maps oder Google Earth

Zitat

ich kann das nicht also ich brauche eure hilfe

Vermutlich sind nur die ostfriesischen Inseln gemeint (es klingt so nach Sonder- oder Hauptschule).

http://de.wikipedia.org/wiki/Liste_deutscher_Inseln

Bei den nordfriesischen Inseln würde das Links-Rechts-Prinzip schwieriger.